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FÜR SCHULEN

Mein Medien-Kompass

98 Prozent der 12- bis 19-Jährigen besitzen ein eigenes Smartphone (JIM-Studie 2025), 21,5 Prozent zeigen laut dieser Studie eine problematische Social-Media-Nutzung, Tendenz steigend. Unser Workshop-Angebot hilft Schulklassen, die eigene Mediennutzung zu reflektieren und einen gesunden, selbstbestimmten Umgang mit digitalen Medien zu entwickeln, nicht moralisierend, sondern mit konkreten Handlungsstrategien.

Jugendliche nutzen nebeneinander ihre SmartphonesKind mit Smartphone in den Händen

Einzeltermin: 4 Formate

Live, 45 Minuten
Vor Ort im Klassenraum
Einstieg: eigene Mediennutzung und Aufmerksamkeitsdesign reflektieren.
Live, 120 Minuten
Vor Ort im Klassenraum
Vertiefung: zusätzlich Vergleichsdruck/FOMO, Cybermobbing, Privatsphäre.
Digital, 45 Minuten
Videocall mit der Klasse
Wie Live 45 Minuten, ortsunabhängig durchführbar.
Digital, 120 Minuten
Videocall mit der Klasse
Wie Live 120 Minuten, ortsunabhängig durchführbar.

Konzeptreihe: 4 aufeinander aufbauende Sitzungen

1
Meine Mediennutzung im Blick
Eigene Nutzung reflektieren, verstehen, warum Apps so anziehend gestaltet sind.
2
Wie Social Media mit meinen Gefühlen spielt
Vergleichsdruck und FOMO, erste Selbstfürsorge-Strategien.
3
Wenn es online eng wird
Cybermobbing und Gruppendruck erkennen und handeln.
4
Meine Grenzen, mein Schutz
Privatsphäre und Datenschutz, Abschluss der Reihe mit Medien-Vertrag.

Unser methodischer Ansatz

Kein moralisierender Ton
Reflexion und Selbstbestimmung statt pauschalem "Handy ist schlecht".
Elterneinbindung
Familienregeln und Vorbildwirkung wirken nachweislich stärker mit Elternmaterial.
Verweis auf Hilfsangebote
Nummer gegen Kummer und jugendnotmail.de sind fester Bestandteil jedes Formats.
Altersdifferenziert
Angepasst für die 5. bis 10. Klasse in allen Konzepten hinterlegt.
ERNÄHRUNG & NACHHALTIGKEIT

Mein Ernährungs-Kompass

MODUL 1
Planetare Gesundheit
Essen und sein Einfluss auf uns und unsere Umgebung.
MODUL 2
Bio und Fair-Food
Was verbirgt sich dahinter wirklich?
MODUL 3
Lebensmittelwertschätzung
Vom Feld bis auf den Teller.
MODUL 4
Gesunde Ernährung
Mehr als nur Obst & Gemüse.
MODUL 5
Ernährungsumgebungen
Wie unser Umfeld beeinflusst, was wir täglich essen.
Schüler:innen stellen gemeinsam Schoko-Energy-Balls her Schülerin vergleicht mit Zuckerwürfeln den Zuckergehalt verschiedener Lebensmittel
Für alle, die lieber praktisch arbeiten: Unser Food & Impact-Workshop verbindet diese Themen mit einem handfesten Praxisteil.
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Förderfähig über die Krankenkasse. Wir beraten euch dazu
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